昨夜は、一六穀米を作ってみました。とっていも、炊飯に十六穀の素を入れるだけですが。仏さまに捧げて、夕食のご飯として味わいました。合掌
十六穀（押麦、はだか麦、黒米、モチ玄米、黒大豆、発芽玄米、もち麦、赤米、青肌玄米、もちあわ、もちきび、はと麦、大豆、たかきび、緑米、アマラサンス、はだか麦・押麦）